Evidence-based articles on menstrual cycle, hormones, fertility, and partner support.
Luna-ро дар Telegram кушоед89 рӯз Pro ройгон
Имрӯз дар Luna зиёда аз 10 000 зан даври худро мепайдад
Ин парчами сурх барои эндометриоз. Агар дармонҳо кӯмак накунанд - ба гинеколог муроҷиат кунед.
Аз дарозии дақиқ муҳимтар собитӣ аз моҳ ба моҳ.
Стресси сурункавӣ ва калорияҳои кам метавонанд аменореяи гипоталамикиро ба вуҷуд оранд.
Алгоритми Luna ҳадди ақал ба як давраи пурра ниёз дорад.
Шакли глицинат беҳтарин ҷабида мешавад. Бо духтур машварат кунед.
Давраи ҳайз - камони гормоналии 21-35 рӯза, на танҳо чанд рӯзи хунравӣ. Эстроген, прогестерон, ЛГ ва ФСГ ҳарҳафта тағйир меёбанд ва танҳо қобилияти таваллудро идора намекунанд. Онҳо инчунин энергия, кайфият, хоб, пӯст, иштиҳо ва ҳатто посухи ҷисми шуморо ба варзиш ташаккул медиҳанд. Дарки ин намуна яке аз сармоягузориҳои ниҳоят муассир дар тандурустӣ аст.
Luna ба давраи шумо ҳамчун ҳамроҳи рӯзона менигарад, на ҳамчун қайди тақвимӣ. Мо ба шумо пешгӯиҳое медиҳем, ки ба маълумоти воқеӣ мутобиқ мешаванд, маслиҳатҳои фазавӣ ва ҷои хусусӣ барои сабти кайфият ва аломатҳо. Мақолаҳои зерин асосҳоро баррасӣ мекунанд: 5 фаза, гормонҳо, бордоршавӣ, ПМС, даврҳои номунтазам ва дастгирии шарик.
Ҳамаи мавод бар тибби асоснок такя мекунад. Мо ба ACOG, RCOG, NICE, NHS ва Вазорати тандурустии Тоҷикистон ишора мекунем. Мавод дар моҳи майи 2026 аз ҷониби акушер-гинекологҳои сертификатшуда санҷида шуд.