Алоқа дар тӯли давр

Гуфтугӯи мутобиқ ба фаза.

Luna-ро дар Telegram кушоед

89 рӯз Pro ройгон

Дер фолликулярӣ - сӯҳбати кушод

Ба чанг хун кушод. Мавзӯъҳои душворро метавон кушод муҳокима кард.

Лютеинӣ - стресс ба ҳадди ақалл

Дур шудан аз стресси нав. Сӯҳбатҳои калонро барои дертар нигоҳ доред.

На ҳар низоъ ба давр алоқа дорад

Бастани ҳар низоъ ба даври ӯ - арзишро коҳиш медиҳад.

Саволи 'Чӣ ба ту лозим аст?'

Аз тахмин беҳтар.

Саволҳои зуд-зуд

Кай мавзӯъҳои ҷиддиро бардорам?

Агар таъҷилӣ набошад дер фолликулярӣ ё овулятсия (рӯзҳои 8-14).

Чӣ гуна ҳангоми сахт будани ӯ ҷавоб додан?

Ба энергияи ӯ мутобиқ нашавед.

Оё 'шояд ҳайзи ту бошад?' воқеан ин қадар бад аст?

Бале - нишон медиҳад ки ҳиссиёташ аз сабаби биология ноэътибор аст.

Дарозии давраи солим чанд аст?

Давраҳои 21-35 рӯза солим. Миёна 28 рӯз. Аз рақами дақиқ муҳимтар собитӣ аз моҳ ба моҳ.

Кай давраро сабт кардан гирам?

Ҳар рӯз, ҳатто агар танҳо рӯзи оғози ҳайзро навишта бошед. Пас аз 1-2 давр пешгӯиҳои Luna дақиқ мешаванд.

Гузарондани ҳайз бо контратсепсияи гормоналӣ бехатар аст?

Бале, режимҳои муосири доимӣ бехатаранд.

Стресс метавонад даврро вайрон кунад?

Бале. Стресси сурункавӣ овулятсияро таъхир мекунад, даврҳоро дароз ё қатъ мекунад.

Luna аз дигар трекерҳо чӣ фарқ дорад?

Luna мустақиман дар Telegram кор мекунад. Пешгӯиҳо ба маълумоти шумо мутобиқ мешаванд. Маълумот фурӯхта намешавад. 89 рӯз ройгон.

Кай ба духтур муроҷиат кунем?

Давраҳои кӯтоҳтар аз 21 рӯз ё дарозтар аз 35 рӯз, ҳайзҳои дарозтар аз 7 рӯз, дарди шадид, хун байни даврҳо, 3+ моҳ ҳайз нест.

Луғат

ПМС (синдроми пешазҳайзӣ)
Аломатҳои ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ дар фазаи лютеинӣ: варам, кашишҳо, асабоният, тағйироти кайфият.
Фазаи лютеинӣ
Аз овулятсия то ҳайзи навбатӣ (~12-14 рӯз). Прогестерон бартарӣ дорад, ПМС пайдо шуданаш мумкин.
Фазаи фолликулярӣ
Нимаи якуми давр, аз оғози ҳайз то овулятсия. Эстроген баланд мешавад.
Овулятсия
Озодшавии тухмаки баркамол аз тухмдон, маъмулан рӯзи 14-уми давраи 28-рӯза.

Манбаъҳо

  1. ACOG (Коллеҷи Амрикоии Акушер-Гинекологҳо). Давраи ҳайз.
  2. Коллеҷи Шоҳии Акушер-Гинекологҳо (Британияи Кабир). Ҳайзҳои дарднок.
  3. NHS Британия. Ҳайзҳои номунтазам.
  4. Мактаби тиббии Ҳарвард. Нашрияҳои тандурустии занона.
  5. Вазорати тандурустии Ҷумҳурии Тоҷикистон.

Luna-ро дар Telegram кушоед

Гуфтугӯи мутобиқ ба фаза.

Luna-ро дар Telegram кушоед