Чаро
Прогестерон ҳозимаро суст мекунад; гормонҳо об ва намакро нигоҳ медоранд.
Ҳайз ва рӯда
Простагландинҳо рӯдаро тез мекунанд — дар аввал наҷоси мулоим.
Чӣ кӯмак мекунад
Намаки кам, оби зиёд, ҳаракат, нах оҳиста.
Агар танҳо давр набошад
Варами доимӣ/шадид, хун дар наҷос — ба духтур.