Гормонҳо ва давраи ҳайз
Эстроген, прогестерон, ЛГ, ФСГ - ҳар як чӣ мекунад ва кай тафтиш кардан.
Luna-ро дар Telegram кушоед
89 рӯз Pro ройгон
4 гормони асосӣ
Эстроген ва прогестерон аз тухмдонҳо, ЛГ ва ФСГ аз гипофиз. Ҳар як дар фазаҳои гуногуни давр ба авҷ мерасад.
Эстроген
Эндометрияро ғафс мекунад, тухмакро дастгирӣ мекунад, ба кайфият ва эластикии пӯст таъсир мерасонад. Пеш аз овулятсия дар авҷ.
Прогестерон
Гормони фазаи лютеинӣ. ҲББ-ро мебарорад, бачадонро ба имплантатсия омода мекунад. 7 рӯз пас аз овулятсия дар авҷ.
ЛГ ва ФСГ
ФСГ дар нимаи якуми давр фолликулҳоро баркамол мекунад. ЛГ 24-36 соат пеш аз баровардани тухмак ба авҷ мерасад.
Саволҳои зуд-зуд
Кадом тестҳои хун гормонҳоро тафтиш мекунанд?
Рӯзи 3: ФСГ, ЛГ, эстрадиол. Рӯзи 21 (мобайни лютеинӣ): прогестерон. Инчунин ТТГ ва пролактин.
Оё стресс гормонҳоро вайрон карданаш мумкин?
Бале. Стресси сурункавӣ кортизолро меафзояд, ГнРГ-ро мепӯшонад.
Оё бо гиёҳҳо гормонҳоро мутавозин кардан мумкин?
Баъзе гиёҳҳо (vitex, ashwagandha) асоси илмӣ доранд.
Дарозии давраи солим чанд аст?
Давраҳои 21-35 рӯза солим. Миёна 28 рӯз. Аз рақами дақиқ муҳимтар собитӣ аз моҳ ба моҳ.
Кай давраро сабт кардан гирам?
Ҳар рӯз, ҳатто агар танҳо рӯзи оғози ҳайзро навишта бошед. Пас аз 1-2 давр пешгӯиҳои Luna дақиқ мешаванд.
Гузарондани ҳайз бо контратсепсияи гормоналӣ бехатар аст?
Бале, режимҳои муосири доимӣ бехатаранд.
Стресс метавонад даврро вайрон кунад?
Бале. Стресси сурункавӣ овулятсияро таъхир мекунад, даврҳоро дароз ё қатъ мекунад.
Luna аз дигар трекерҳо чӣ фарқ дорад?
Luna мустақиман дар Telegram кор мекунад. Пешгӯиҳо ба маълумоти шумо мутобиқ мешаванд. Маълумот фурӯхта намешавад. 89 рӯз ройгон.
Кай ба духтур муроҷиат кунем?
Давраҳои кӯтоҳтар аз 21 рӯз ё дарозтар аз 35 рӯз, ҳайзҳои дарозтар аз 7 рӯз, дарди шадид, хун байни даврҳо, 3+ моҳ ҳайз нест.
Кай ба духтур муроҷиат кардан
- 3+ моҳ ҳайз нест бе ҳомиладорӣ
- Акнеи шадид, рехтани мӯй, афзоиши босуръати вазн
- Галакторея бе шир додан
Луғат
- Эстроген
- Гормонҳои асосии ҷинсии занона. Эндометрияро ғафс мекунад, тухмаки баркамолшавиро дастгирӣ мекунад, ба кайфият таъсир мерасонад.
- Прогестерон
- Гормони фазаи лютеинӣ. Бачадонро ба имплантатсия омода мекунад, ҳарорати базалиро мебардорад.
- ЛГ (гормони лютеинизатсия)
- Аз 24-36 соат пеш аз баровардани тухмак ба ҳадди аксар мерасад. Тестҳои овулятсия ҳаминро муайян мекунанд.
- ФСГ (гормони фолликул-стимулятсия)
- Гормони гипофиз, дар нимаи якуми давр фолликулҳоро баркамол мекунад.
- Фазаи фолликулярӣ
- Нимаи якуми давр, аз оғози ҳайз то овулятсия. Эстроген баланд мешавад.
- Фазаи лютеинӣ
- Аз овулятсия то ҳайзи навбатӣ (~12-14 рӯз). Прогестерон бартарӣ дорад, ПМС пайдо шуданаш мумкин.
- Овулятсия
- Озодшавии тухмаки баркамол аз тухмдон, маъмулан рӯзи 14-уми давраи 28-рӯза.