Зиндагӣ бо PCOS: даври шумо, ҷисми шумо, вариантҳои шумо

PCOS дар синни репродуктивӣ дар ҳар 10 зан 1 нафар. Бо донистаги дуруст идорашаванда.

Luna-ро дар Telegram кушоед

89 рӯз Pro ройгон

PCOS чист?

Ҳолати гормоналие ки тухмдонҳо нисбатан зиёд андроген тавлид мекунанд. Дар 8-13% занон. Бо вуҷуди ном, барои ташхис кистҳо лозим нестанд.

Меъёрҳои Роттердам

3 аз 2 лозим: овулятсияи номунтазам (>35 рӯз), гиперандрогенизм, тухмдонҳои поликистозӣ дар УЗИ.

Аломатҳои паҳнгашта

Муқовимат ба инсулин

Дар 70% муқовимат ба инсулин, ҳатто бо вазни муқаррарӣ. Инсулини баланд тухмдонҳоро ба тавлиди бештари тестостерон барангезад.

Тарзи ҳаёт

🥗 GI-и паст
💪 Машқи қувва
😴 7-9 соат хоб
🧘 Идоракунии стресс

Дармонҳо ва иловаҳо

Контратсепсияи гормоналӣ даврро ба низом меорад. Метформин ҳассосияти инсулинро меафзояд. Спиронолактон андрогенҳоро мепӯшонад. Инозитол (40:1 мио:D-хиро) қавитарин дарилел дорад.

Бордоршавӣ

PCOS сабаби паҳнтарини безуриётии ановуляторӣ, аммо бо табобат аксари занон ҳомиладор мешаванд. Хатти аввал: летрозол ё кломифен.

Тандурустии дарозмуддат

Хатари диабети навъи 2-ро (4×), бемориҳои дилу рагро, апноэи хоб, ғадуди ҷигарро меафзояд.

Саволҳои зуд-зуд

Оё PCOS меравад?

Тамоман не аммо аломатҳо метавонанд хеле сабук шаванд.

Давраи номунтазам дорам - PCOS?

Албатта не. Меъёрҳои Роттердам + истиснои сабабҳои дигар.

Дар вазни муқаррарӣ PCOS мешавад?

Бале - 20-30% бо вазни муқаррарӣ.

Оё инозитол гирам?

Базаи хуби далелдор, таъсири пасти иловагӣ.

Оё ҳомиладор шуда метавонам?

Аксарият мешаванд.

Оё КОК PCOS-ро табобат мекунад?

Аломатҳоро идора мекунад, муқовимати инсулини асосиро ҳал намекунад.

Кай ба духтур муроҷиат кардан

Манбаъҳо

  1. Хулосаи Донишҳои Клиникии NICE - Синдроми тухмдонҳои поликистозӣ.
  2. ACOG (Коллеҷи Амрикоии Акушер-Гинекологҳо). Давраи ҳайз.
  3. Мактаби тиббии Ҳарвард. Нашрияҳои тандурустии занона.
  4. Коллеҷи Шоҳии Акушер-Гинекологҳо (Британияи Кабир). Ҳайзҳои дарднок.
  5. NHS Британия. Ҳайзҳои номунтазам.
  6. Вазорати тандурустии Ҷумҳурии Тоҷикистон.

Luna-ро дар Telegram кушоед

PCOS дар синни репродуктивӣ дар ҳар 10 зан 1 нафар. Бо донистаги дуруст идорашаванда.

Luna-ро дар Telegram кушоед