Luna'ны ачуу

Мифтер чыпкаланды

Жаңылыш уккан 5 миф.

Telegram'да Luna'ны ачуу

89 күн Pro бекер

МИФ: Бардык аялдар бирдей ПМС өткөрөт

ЧЫНДЫК: чоң жекече айырмалар бар.

МИФ: Айлык каны кир

ЧЫНДЫК: бул жөн эле түшкөн эндометрий + кан.

МИФ: Айлыкта кош бойлуу боло албайт

ЧЫНДЫК: сейрек бирок кыска циклдер үчүн мүмкүн.

МИФ: ПМС - жөнөкөй шылтоо

ЧЫНДЫК: документтештирилген медициналык абал.

МИФ: Жашка жараша начарлабайт

ЧЫНДЫК: перименопауза ПМСтен начарыраак болушу мүмкүн.

Көп берилүүчү суроолор

Айлык каны кирби?

Жок. Жөн гана эндометрий + кан.

Тампон коркунучтуубу?

Туура колдонулса - жок.

Айлыкта спорттон качышы керекпи?

Жок - орточо спорт тырмактарды азайтат.

Сергек цикл узундугу канча?

21-35 күндүк циклдер сергек. Орточо 28 күн. Так сандан көрөнү ай сайын туруктуулук маанилүү.

Циклди качан байкоого алуу керек?

Ар күн, эгер айлыктын баштоо күнүн гана жазсаңыз да. 1-2 циклден кийин Luna болжолдоолору так болот.

Гормоналдык контрацепция менен айлыкты өткөрүп жиберүү коопсузбу?

Ооба, заманбап үзгүлтүксүз режимдер коопсуз.

Стресс циклди буза алабы?

Ооба. Өнөкөт стресс овуляцияны кечиктирет, циклди узартат же токтотот.

Luna башка трекерлерден эмнеси менен айырмаланат?

Luna түз Telegramда иштейт. Болжолдоолор маалыматтарыңызга ылайыкталат. Маалымат сатылбайт. 89 күн бекер.

Дарыгерге качан барыш керек?

21 күндөн кыска же 35 күндөн узун циклдер, 7 күндөн узун айлыктар, күчтүү оору, циклдер ортосунда кан, 3+ ай айлык жок.

Терминдер сөздүгү

ПМС (айлык алдындагы синдром)
Лютеиндик фазада физикалык жана эмоционалдык симптомдор: шишүү, тырмактар, кыжырдануу, маанай өзгөрүүлөрү.
Овуляция
Жетилген жумуртканын жумурткалыктан чыгышы, адатта 28 күндүк циклдин 14-күнүндө.
Эндометрий
Жатындын ички катмары. Ар цикл сайын калыңдайт, имплантация болбосо айлык менен түшөт.

Булактар

  1. ACOG (Америка Акушер-Гинекологдор Колледжи). Менструалдык цикл.
  2. Королдук Акушер-Гинекологдор Колледжи (Британия). Оорулуу айлыктар.
  3. NHS Британия. Туруксуз айлыктар.
  4. Гарвард Медицина Мектеби. Аялдар саламаттыгы.
  5. Кыргыз Республикасынын Саламаттыкты сактоо министрлиги.

Окшош макалалар

Telegram'да Luna'ны ачуу

Жаңылыш уккан 5 миф.

Telegram'да Luna'ны ачуу