პირველი მენსტრუაცია: გიდი მოზარდებისთვის

მენარქე, ჰიგიენა, საუბარი მშობლებთან, რა ვაკეთოთ სკოლაში.

გახსენი Luna Telegram-ში

89 დღე Pro უფასოდ

როდის იწყება

ჩვეულებრივ 10-15 წლის ასაკში. გოგონების უმეტესობას მკერდი და ბოქვენის თმა ვითარდება პირველი მენსტრუაციამდე 1-2 წლით ადრე.

პირველი წლები

პირველი 2-3 წელი ციკლები შეიძლება არარეგულარული იყოს - ეს ნორმაა. სტაბილიზაცია მოდის 2-3 წელიწადში.

ჰიგიენის ვარიანტები

სანიტარიული ჩვრები, ტამპონი, მენსტრუალური თასი, მენსტრუალური საცვალი - ინდივიდუალური არჩევანი. ტამპონები უსაფრთხოა ნებისმიერ ასაკში თუ სწორად გამოიყენება (ყველაზე პატარა ზომა, შეცვალე ყოველ 4-6 საათში).

როდის ექიმთან

15 წლამდე მენსტრუაცია არ არის, ტკივილი რომელიც სკოლა-ში წასვლის შემაფერხებელია, 7+ დღე მენსტრუაცია - ესაუბრე ექიმს.

ხშირად დასმული კითხვები

შემიძლია მენსტრუაციის დროს ცურვა?

დიახ - ტამპონით ან თასით.

ტამპონები მოზარდებისთვის უსაფრთხოა?

დიახ, ნებისმიერ ასაკში. გამოიყენე უმცირესი ზომა, შეცვალე ყოველ 4-6 საათში.

როგორ ვუთხრა დედას?

ჰკითხე დედას, რა გააკეთა მისი პირველი მენსტრუაციის დროს.

რა არის ჯანმრთელი ციკლის ხანგრძლივობა?

21-35 დღიანი ციკლები ჯანმრთელია. საშუალოდ 28 დღე. რეგულარულობა თვიდან თვემდე უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ზუსტი რიცხვი.

როდის უნდა დავიწყო ციკლზე თვალყურის დევნება?

ყოველდღე, თუნდაც მხოლოდ მენსტრუაციის დასაწყისის თარიღი ჩაიწერო. 1-2 ციკლის შემდეგ Luna-ს პროგნოზები ხდება ზუსტი.

უსაფრთხოა მენსტრუაციის გამოტოვება ჰორმონალური კონტრაცეპტივებით?

დიახ, თანამედროვე უწყვეტი რეჟიმები უსაფრთხოა.

შეუძლია სტრესს დაარღვიოს ციკლი?

დიახ. ქრონიკული სტრესი აყოვნებს ოვულაციას, აგრძელებს ან ჩერდება ციკლები.

რით განსხვავდება Luna სხვა ტრეკერებისგან?

Luna მუშაობს პირდაპირ Telegram-ში. პროგნოზები ერგება შენს მონაცემებს. მონაცემები არ იყიდება. 89 დღე უფასოა.

როდის უნდა მივმართო ექიმს ციკლის გამო?

21 დღეზე მოკლე ან 35 დღეზე გრძელი ციკლი, 7 დღეზე გრძელი მენსტრუაცია, ძლიერი ტკივილი, სისხლი ციკლებს შორის, 3+ თვე მენსტრუაციის გარეშე.

როდის მივმართოთ ექიმს

ლექსიკონი

მენარქე
ცხოვრებაში პირველი მენსტრუაცია, ჩვეულებრივ 10-15 წლის ასაკში.
ენდომეტრიუმი
საშვილოსნოს შიდა შრე. ყოველ ციკლზე სქელდება, იმპლანტაციის არარსებობის შემთხვევაში ცვივა მენსტრუაციის დროს.
ოვულაცია
მომწიფებული კვერცხუჯრედის გათავისუფლება საკვერცხედან, ჩვეულებრივ 28-დღიანი ციკლის მე-14 დღეს.

წყაროები

  1. ACOG (ამერიკის მეანი-გინეკოლოგების კოლეჯი). მენსტრუალური ციკლი.
  2. სამეფო მეანი-გინეკოლოგების კოლეჯი (დიდი ბრიტანეთი). მტკივნეული მენსტრუაცია.
  3. NHS დიდი ბრიტანეთი. არარეგულარული მენსტრუაცია.
  4. ჰარვარდის სამედიცინო სკოლა. ქალის ჯანმრთელობის გამოცემები.
  5. საქართველოს ჯანდაცვის სამინისტრო.

გახსენი Luna Telegram-ში

მენარქე, ჰიგიენა, საუბარი მშობლებთან, რა ვაკეთოთ სკოლაში.

გახსენი Luna Telegram-ში