Հաղորդակցություն ցիկլում

Փուլին համապատասխան ինչպես խոսել:

Բացել Luna-ն Telegram-ում

89 օր Pro անվճար

Ուշ ֆոլիկուլյար՝ բաց զրույցներ

Մարտահրավերին բաց է: Բարդ թեմաները կարող են բացորոշ քննարկվել:

Լյուտեինային՝ սթրեսը նվազագույնի

Խուսափել նոր սթրեսից: Մեծ խոսակցությունները պահել ավելի ուշ:

Ոչ յուրաքանչյուր վեճը կապված է ցիկլի հետ

Բոլոր կոնֆլիկտները նրա ցիկլին կապելը՝ արժեզրկում է:

«Ի՞նչ է քեզ պետք» հարցը

Գուշակումից ավելի լավ է:

Հաճախ տրվող հարցեր

Ե՞րբ բարձրացնել լուրջ թեմաներ:

Եթե հրատապ չէ, սպասեք ուշ ֆոլիկուլյար կամ ovulation (8-14 օրեր):

Ինչպե՞ս արձագանքել, երբ նա կոպիտ է:

Մի արձագանքեք նրա էներգիային: «Սիրում եմ քեզ, ինչ-որ բան սխալ է - երկուսս էլ շնչենք»:

«Գուցե դաշտանդ ե՞ս»-ը իսկապես այնքա՞ն վատ է:

Այո - ցույց է տալիս, որ նրա զգացմունքները կենսաբանության պատճառով անվստահելի են:

Ի՞նչ է առողջ ցիկլի երկարությունը:

21-35 օրյա ցիկլերն առողջ են: Միջինը՝ 28 օր: Կանոնավորությունը ամիսից ամիս ավելի կարևոր է, քան ճշգրիտ թիվը:

Ե՞րբ սկսել հետևել ցիկլին:

Ամեն օր, նույնիսկ եթե միայն դաշտանի սկզբի օրն եք գրում: 1-2 ցիկլից հետո Luna-ի կանխատեսումները դառնում են ճշգրիտ:

Հակաբեղմնավորիչներով դաշտանը բաց թողնելը անվտանգ է:

Այո, ժամանակակից շարունակական ռեժիմները անվտանգ են:

Սթրեսը կարող է խախտել ցիկլը:

Այո: Քրոնիկ սթրեսը ուշացնում է ovulation-ը, երկարացնում կամ կանգնեցնում ցիկլերը:

Ինչո՞վ է Luna-ն տարբերվում այլ թրեքերներից:

Luna-ն աշխատում է անմիջապես Telegram-ում: Կանխատեսումները հարմարվում են ձեր տվյալներին: Տվյալները չեն վաճառվում: 89 օր անվճար:

Ե՞րբ դիմել բժշկին ցիկլի համար:

21 օրից կարճ կամ 35 օրից երկար ցիկլեր, 7 օրից երկար դաշտաններ, ուժեղ ցավ, ցիկլերի միջև արյուն, 3+ ամիս առանց դաշտանի:

Բառարան

PMS (նախադաշտանային համախտանիշ)
Ֆիզիկական և հուզական ախտանիշներ լյուտեինային փուլում՝ ուռուցքություն, սպազմեր, գրգռվածություն, տրամադրության փոփոխություններ:
Լյուտեինային փուլ
Ovulation-ից մինչև հաջորդ դաշտանը (~12-14 օր): Գերակշռում է պրոգեստերոնը, կարող է հայտնվել PMS:
Ֆոլիկուլյար փուլ
Ցիկլի առաջին կեսը, դաշտանի սկզբից մինչև ovulation: Էստրոգենը բարձրանում է:
Ovulation (օվուլյացիա)
Հասուն ձվաբջջի թողարկումը ձվարանից, սովորաբար 28-օրյա ցիկլի 14-րդ օրը:

Աղբյուրներ

  1. ACOG (Ամերիկայի Մանկաբարձ-Գինեկոլոգների Քոլեջ): Դաշտանային ցիկլ:
  2. Թագավորական Մանկաբարձ-Գինեկոլոգների Քոլեջ (Մեծ Բրիտանիա): Ցավոտ դաշտաններ:
  3. NHS Մեծ Բրիտանիա: Անկանոն դաշտաններ:
  4. Հարվարդի բժշկական դպրոց: Կանանց առողջության հրապարակումներ:
  5. Հայաստանի Հանրապետության առողջապահության նախարարություն:

Բացել Luna-ն Telegram-ում

Փուլին համապատասխան ինչպես խոսել:

Բացել Luna-ն Telegram-ում