PKOS nedir?
Yumurtalıkların biraz daha fazla androjen ürettiği hormonal durum. Dünya çapında %8–13.
Rotterdam kriterleri
3'ten 2'si: düzensiz ovulasyon, hiperandrojenizm, USG'de polikistik yumurtalıklar.
Yaygın belirtiler
- 35+ gün döngüler
- Çene aknesi
- Fazla tüy
- Saç dökülmesi
- Kilo zorluğu
İnsülin direnci
%70'inde insülin direnci. Yaşam tarzı yardım eder.
Yaşam tarzı
🥗 Düşük GI
💪 Kuvvet
😴 Uyku
🧘 Stres
İlaçlar
Hormonal DK, metformin, spironolakton, inositol (40:1).
Fertilite
PKOS anovulatuar kısırlığın en yaygın nedenidir, ama tedaviyle çoğu kadın gebe kalır.
Uzun vadeli
Tip 2 diyabet, kalp-damar, uyku apnesi riskini artırır.