Näme üçin hyzmatdaş onuň siklini yzarlamaly

5 sebäp we nähili başlamaly.

Luna-ny Telegram-da açyň

89 gün Pro mugt

Soramazdan alada

Yzarlamak her aý şol bir 'nähilis?' soramazdan aladany görkezýär.

Has gowy çaklama

Onuň energiýasyny, keýpini, fiziki zerurlyklaryny has takyk çaklaýaňyz.

Az dawa

Gaharlanmagyň SEBÄBINI düşünýäňiz, dawalar azalýar.

Ýakynlyk

Onuň siklini bilmek hakykatdanam ýakyn bilim bilen döreýär.

Köp soralýan soraglar

Yzarlamak geň däl?

Diňe ýarag hökmünde ulansaňyz.

Bilmeli ulanmaly?

Ideal - hawa.

Näçe wagt alýar?

Hepdede 1-2 minut.

Sagdyn siklde uzynlygy näçedir?

21-35 günlük sikller sagdyndyr. Ortaça 28 gün. Anyk sanyna görä aýdan aýa durnuklylyk has wajypdyr.

Sikli haçan yzarlap başlamaly?

Her gün, hatda diňe haýyz başlangyç senesini ýazsaňyz hem. 1-2 sikldan soň Luna çaklaýyşlary takyk bolýar.

Gormonal kontrasepsiýa bilen haýyzy goýbermek howpsuzmy?

Hawa, häzirki zaman üznüksiz režimler howpsuzdyr.

Stress sikli bozup bilermi?

Hawa. Hroniki stress ovulýasiýany gijikdirýär, sikleri uzaldýar ýa-da saklaýar.

Luna beýleki tirakerlerdan näme bilen tapawutlanýar?

Luna gönüden-göni Telegramda işleýär. Çaklamalar siziň maglumatlaryňyza uýgunlaşýar. Maglumat satylmaýar. 89 gün mugt.

Sikl üçin lukmana haçan ýüz tutmaly?

21 günden gysga ýa-da 35 günden uzyn sikller, 7 günden uzyn haýyzlar, güýçli agyry, sikller arasynda gan, 3+ aý haýyz ýok.

Sözlük

PMS (haýyz öňündäki sindrom)
Lýuteýin fazada fiziki we emosional alamatlar: çişme, çekilmeler, gaharlanmak, keýp üýtgeýişleri.
Ovulýasiýa
Ýetişen ýumurtganyň ýumurtgalykdan çykmagy, adatça 28 günlük sikldiň 14-nji gününde.
Lýuteýin fazasy
Ovulýasiýadan indiki haýyza çenli (~12-14 gün). Progesteron agdyklyk edýär, PMS peýda bolup biler.
Follikulýar faza
Sikldiň birinji ýarymy, haýyz başyndan ovulýasiýa çenli. Estrogen ýokarlanýar.

Çeşmeler

  1. ACOG (Amerikan akuşer-ginekologlar kolledji). Haýyz sikli.
  2. Şa akuşer-ginekologlar kolledji (Beýik Britaniýa). Agyryly haýyzlar.
  3. NHS Beýik Britaniýa. Düzgünsiz haýyzlar.
  4. Garward lukmançylyk mekdebi. Aýallaryň saglygy çapy.
  5. Türkmenistanyň Saglygy goraýyş we lukmançylyk senagaty ministrligi.

Luna-ny Telegram-da açyň

5 sebäp we nähili başlamaly.

Luna-ny Telegram-da açyň