Эмне үчүн айлыктар оорулуу
Оорунун көбү простагландиндерден келет - жатындын кысылышын шарттаган химиялык заттардан. Жогорку простагландин - күчтүү тырмактар.
Тез жеңилдетүү
Курсактын астына ысык төшөнчүк 15-20 мүн коопсуз жана тез. NSAID (ибупрофен 400 мг, напроксен) тамак менен 30-60 мүндө иштейт.
Узакка жардам
Магний 200-400 мг/күн, омега-3 (тамак менен), зеньчпил жана туруктуу аэробика 2-3 айда сезгенүүнү жана тырмактарды азайтат.
Гормоналдык контрацепция
Гормоналдык контрацепция эндометрийди ичкертет жана оорууну керектүү азайтат. Дарыгер менен талкуула.
Көп берилүүчү суроолор
Эң тез тырмак басаңдатуу эмне?
Курсактын астына ысык суу баштыкчасы 15-20 мүн. Ибупрофен 400 мг тамак менен 30-60 мүндө.
Оорудан мурун дары алыш керекпи?
Ооба - NSAID кан баштаганга 1-2 күн мурун баштаганда эң жакшы иштейт.
Контрацепция жардам береби?
Ооба, гормоналдык КОК эндометрийди ичкертет.
Сергек цикл узундугу канча?
21-35 күндүк циклдер сергек. Орточо 28 күн. Так сандан көрөнү ай сайын туруктуулук маанилүү.
Циклди качан байкоого алуу керек?
Ар күн, эгер айлыктын баштоо күнүн гана жазсаңыз да. 1-2 циклден кийин Luna болжолдоолору так болот.
Гормоналдык контрацепция менен айлыкты өткөрүп жиберүү коопсузбу?
Ооба, заманбап үзгүлтүксүз режимдер коопсуз.
Стресс циклди буза алабы?
Ооба. Өнөкөт стресс овуляцияны кечиктирет, циклди узартат же токтотот.
Luna башка трекерлерден эмнеси менен айырмаланат?
Luna түз Telegramда иштейт. Болжолдоолор маалыматтарыңызга ылайыкталат. Маалымат сатылбайт. 89 күн бекер.
Дарыгерге качан барыш керек?
21 күндөн кыска же 35 күндөн узун циклдер, 7 күндөн узун айлыктар, күчтүү оору, циклдер ортосунда кан, 3+ ай айлык жок.