მითები გაბათილებული

5 მითი, რომელიც არასწორად მოისმინე.

გახსენი Luna Telegram-ში

89 დღე Pro უფასოდ

მითი: ყველა ქალი PMS-ს ერთნაირად განიცდის

სიმართლე: დიდი ინდივიდუალური განსხვავებები არსებობს.

მითი: მენსტრუალური სისხლი ბინძურია

სიმართლე: ეს უბრალოდ ჩამოცვენილი ენდომეტრიუმი + სისხლი.

მითი: მენსტრუაციის დროს არ შეიძლება ორსულობა

სიმართლე: იშვიათად, მაგრამ მოკლე ციკლის შემთხვევაში შესაძლებელია.

მითი: PMS უბრალო საბაბია

სიმართლე: დოკუმენტირებული სამედიცინო მდგომარეობაა.

მითი: ასაკთან ერთად არ უარესდება

სიმართლე: პერიმენოპაუზა შეიძლება PMS-ზე ცუდი იყოს.

ხშირად დასმული კითხვები

მენსტრუალური სისხლი ბინძურია?

არა. უბრალოდ ენდომეტრიუმი + სისხლი.

ტამპონი საშიშია?

თუ სწორად გამოიყენება - არა.

მენსტრუაციის დროს უნდა ავარიდოთ სპორტი?

არა - საშუალო ვარჯიში ამცირებს სპაზმებს.

რა არის ჯანმრთელი ციკლის ხანგრძლივობა?

21-35 დღიანი ციკლები ჯანმრთელია. საშუალოდ 28 დღე. რეგულარულობა თვიდან თვემდე უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ზუსტი რიცხვი.

როდის უნდა დავიწყო ციკლზე თვალყურის დევნება?

ყოველდღე, თუნდაც მხოლოდ მენსტრუაციის დასაწყისის თარიღი ჩაიწერო. 1-2 ციკლის შემდეგ Luna-ს პროგნოზები ხდება ზუსტი.

უსაფრთხოა მენსტრუაციის გამოტოვება ჰორმონალური კონტრაცეპტივებით?

დიახ, თანამედროვე უწყვეტი რეჟიმები უსაფრთხოა.

შეუძლია სტრესს დაარღვიოს ციკლი?

დიახ. ქრონიკული სტრესი აყოვნებს ოვულაციას, აგრძელებს ან ჩერდება ციკლები.

რით განსხვავდება Luna სხვა ტრეკერებისგან?

Luna მუშაობს პირდაპირ Telegram-ში. პროგნოზები ერგება შენს მონაცემებს. მონაცემები არ იყიდება. 89 დღე უფასოა.

როდის უნდა მივმართო ექიმს ციკლის გამო?

21 დღეზე მოკლე ან 35 დღეზე გრძელი ციკლი, 7 დღეზე გრძელი მენსტრუაცია, ძლიერი ტკივილი, სისხლი ციკლებს შორის, 3+ თვე მენსტრუაციის გარეშე.

ლექსიკონი

PMS (პრემენსტრუალური სინდრომი)
ფიზიკური და ემოციური სიმპტომები ლუტეინურ ფაზაში: შეშუპება, სპაზმები, გაღიზიანებადობა, განწყობის ცვლილებები.
ოვულაცია
მომწიფებული კვერცხუჯრედის გათავისუფლება საკვერცხედან, ჩვეულებრივ 28-დღიანი ციკლის მე-14 დღეს.
ენდომეტრიუმი
საშვილოსნოს შიდა შრე. ყოველ ციკლზე სქელდება, იმპლანტაციის არარსებობის შემთხვევაში ცვივა მენსტრუაციის დროს.

წყაროები

  1. ACOG (ამერიკის მეანი-გინეკოლოგების კოლეჯი). მენსტრუალური ციკლი.
  2. სამეფო მეანი-გინეკოლოგების კოლეჯი (დიდი ბრიტანეთი). მტკივნეული მენსტრუაცია.
  3. NHS დიდი ბრიტანეთი. არარეგულარული მენსტრუაცია.
  4. ჰარვარდის სამედიცინო სკოლა. ქალის ჯანმრთელობის გამოცემები.
  5. საქართველოს ჯანდაცვის სამინისტრო.

გახსენი Luna Telegram-ში

5 მითი, რომელიც არასწორად მოისმინე.

გახსენი Luna Telegram-ში