Нерэгулярныя менструацыі: калі гэта норма
Стрэс, змены вагі, перыменапауза, СПКЯ — карта прычын.
Адкрыць Luna ў Telegram
89 дзён Pro бясплатна
Нармальная нерэгулярнасць
Першыя 2-3 гады пасля менархе цыклы могуць быць нерэгулярнымі. Цыклы 21-35 дзён — варыяцыі 7-9 дзён звычайныя.
Прычыны
Стрэс, рэзкія змены вагі, інтэнсіўны спорт, падарожжы, перыменапауза, СПКЯ, праблемы шчытападобнай — кожнае можа парушыць цыкл.
Калі да доктара
3+ цыклы пастаяннай нерэгулярнасці ці 3+ месяцаў без менструацыі патрабуюць медыцынскай ацэнкі.
Часта задаваныя пытанні
Колькі нерэгулярнасці — занадта?
Пастаянна <21 дзень, >35 дзён ці 9+ дзён варыяцый.
Ці можа стрэс спыніць менструацыю?
Так, гіпаталамічная аменарэя.
У мяне можа быць СПКЯ?
Цыкл >35 дзён + акне, вага, тварныя валасы — праверце СПКЯ.
Якая нармальная даўжыня цыклу?
Цыклы 21-35 дзён здаровыя. У сярэднім 28 дзён. Рэгулярнасць ад месяца да месяца важнейшая, чым дакладная лічба.
Калі пачаць адсочваць цыкл?
Кожны дзень, нават калі толькі дату пачатку менструацыі запісвае. Праз 1-2 цыклы прагнозы Luna становяцца дакладнымі.
Бяспечна прапускаць менструацыю з гарманальнай кантрацэпцыяй?
Так, сучасныя бесперапынныя рэжымы бяспечныя.
Стрэс можа парушыць цыкл?
Так. Хранічны стрэс затрымлівае авуляцыю, падаўжае або спыняе цыклы.
Чым адрозніваецца Luna ад іншых трэкераў?
Luna працуе непасрэдна ў Telegram. Прагнозы прыстасоўваюцца да вашых дадзеных. Дадзеныя не прадаюцца. 89 дзён бясплатна.
Калі звяртацца да доктара з-за цыклу?
Цыклы карацей за 21 дзень ці даўжэй за 35 дзён, менструацыі даўжэй за 7 дзён, моцны боль, кроў паміж цыкламі, 3+ месяцаў без менструацыі.
Калі звяртацца да доктара
- 3+ месяцаў без менструацыі без цяжарнасці
- Пастаянна <21 дзень цыклы
- Кроў паміж цыкламі
- Крывацечы, што патрабуе пагадзіннай змены пракладкі
Слоўнік
- Аменарэя
- Адсутнасць менструацыі. Першасная: да 15 гадоў ніколі не была. Другасная: раней рэгулярная, цяпер 3+ месяцаў няма.
- Анавуляцыя
- Цыкл без авуляцыі. Распаўсюджана пры СПКЯ, у перыменапаузе, пры грудным карменні, моцным стрэсе.
- Перыменапауза
- Пераходны перыяд перад менапаузай, звычайна пачынаецца ў 40 гадоў, доўжыцца 4-10 гадоў.
- Менапауза
- 12 месяцаў запар адсутнасці менструацыі, канец фертыльнасці. Сярэдні ўзрост: 51.